养生班教练严浩然

您在这里:

严浩然,道号太然

        师父领进门,修行靠个人。练武先修德,德高艺更高。

        武当玄武派第十八代功夫传人

        武当山弘道功夫馆在外教练

        严浩然,湖北宜昌人,从小对武术表现出浓厚的兴趣,2012年至2015年在少林寺学习武术。2016年2月来到武当山跟随陈希敬道长学习武当武术。

        2019年开始受师父希敬道长委派在外教学,授课内容为武当太极、养生功夫、武当六字诀、道家武术、武当传统文化等。至今授课人数已超过3,000人。

        2019年参加湖北省传统武术大赛获得男子少年组传统太极拳第二名。

        2020年参加湖北省传统武术大赛获得男子少年组传统太极拳第一名。

        因身法和功法优异,多次受邀参与拍摄武当山道教文化和武当武术宣传片。

        擅长武当玄武拳、太极拳、太极剑和武当养生功法。

习武心得

        以无法为有法,以无限为有限。武术是全方位的全身心的运动,它不仅锻炼我们的武术技能,更能磨练我们的心智。所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会减退。

        古语有云:“修身齐家治国平天下”。学习武术,我认为武术的技能并不是最重要的,主要的是习武一定要先修武德,武德不仅仅是武德,更是教会我们如何去做人。