养生班教练王锦涛

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王锦涛,道号太元

        少年习武正当时,老年习武未为迟,活到老,学到老,还有三分未学好。

        武当玄武派第十八代传人

        武当山弘道功夫馆教练

        王锦涛,湖北宜昌人,自幼爱好武术,十三岁来到武当山修道习武,从而打下了坚实的武术基础。

        在武当山刻苦学习期间,多次受邀前往北京、上海、广州等地教学,传播武当武术,期间参加了一些武术擂台赛,并获得了不错的成绩。

        因天资聪颖,对武当拳法有独到的体悟,同时对内家拳实战技法也颇有所得,被陈希敬道长正式收为武当山玄武派第十八代传人,道号:王太元

        擅长太极拳、八卦掌、武当剑和武当养生功法。

习武心得

        武术是中华之国粹,是我国传统文化中的瑰宝。我喜欢武术,是因为我觉得它不仅外观美,而且能够强化体能,是一种全身的锻炼。不自不觉中,练习武术已经成了习惯,成为我生活的一部分。

        武当武术讲究的“天人合一”,讲究自然之道,其中饱含着丰富的哲学道理。在练习武术的过程中,不但可以强身健体,还可以增强自身的自卫能力;学习武术也不单纯只是一种体育锻炼,更要学习中国武术中的其它方面知识。学习武术能改变一个人急躁的性格,在一招一式中学会磨练自己,锻炼意志。学习武术本身很辛苦,是日积月累的过程,要有持之以恒的信念,不怕苦、不怕累、碰到困难不退缩,勇往直前。

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